Vài loại thức ăn có thể làm cho cơ thể bị mệt mỏi

1. Chuối

Quả chuối rất nhiều magiê, giúp giãn nở cơ bắp. Cho dù chuối là một thức ăn đơn giản và lành mạnh, nhưng magiê có trong chuối trợ giúp giấc ngủ tuyệt vời, có nghĩa là chuối có khả năng làm giảm năng lượng của các bạn trong cả ngày.

2. Thịt đỏ

Các loại thịt giàu chất béo có khả năng làm các bạn cảm thấy nặng nề sau lúc ăn chúng. Đó chính là vì cơ thể khó phá vỡ chất béo, vì vậy nó cần một quá trình phức tạp hơn để tiêu hóa so với các hoạt chất khác. Tất cả năng lượng của cơ thể các bạn sẽ được tập trung vào việc tiêu hóa chất béo, do đó làm bạn nhận thấy mệt mỏi.

3. Trái anh đào

Vì trái anh đào chứa mức độ cao melatonin, chúng trợ giúp giấc ngủ tự nhiên và thậm chí có khả năng hồi phục chất lượng giấc ngủ. Anh đào có năng lực giúp khôi phục lại chu kỳ giấc ngủ tự nhiên và căn chỉnh nhịp sinh học của cơ thể các bạn. Vấn đề này có nghĩa trái anh đào không phải là chọn lựa hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trong ngày.

4. Bánh mì trắng

Bánh mì trắng gồm những cả bánh ngọt, mì ống, gạo trắng, bánh nướng xốp, và thức ăn đã chế biến. Vì những tinh bột này có chỉ số đường cao, chúng không có nhiều chất xơ, có nghĩa rằng chúng bị phá vỡ rất nhanh, và các bạn sẽ không nhận được năng mức độ liên tục. Bên cạnh đó, chỉ số lớn bột và đường trong chúng có năng lực gây buồn ngủ.

5. Cá

Những loại cá như cá hồi, cá bơn, cá ngừ... rất giàu vitamin B6, cơ thể áp dụng vitamin này để sản sinh ra melatonin (hoóc-môn giấc ngủ). Nên ăn loại thực phẩm an thần tự nhiên này vào ban đêm - lúc những hiệu quả của nó thực sự có ích cho các bạn.

6. Gà tây

Protein nạc như thịt gà tây rất giàu tryptophan - 1 axit amin làm tăng nồng độ serotonin. Điều này có năng lực giải thích tại sao bạn dễ đi giấc ngủ sau khi ăn gà tây.

Do vậy, trong khi ăn uống là một ý tưởng hoàn hảo nếu các bạn đang cảm nhận một chút thư giãn trong ngày, thì một trong sáu loại đồ ăn trên không phải là sự lựa chọn tốt nhất đối với cơ thể bạn.

5 Loại gia vị bạn cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình

Gia vị trong mỳ tôm, bột ngọt, hạt nêm, bột ớt, hương vị nhân tạo... là những loại gia vị khá độc và có khả năng gây nên nhiều bệnh tật nguy hại cho cơ thể.

1. Gói gia vị trong mỳ tôm

Mì tôm (mì ăn liền) là món ăn thân thuộc và khá phổ biến với nhiều người. Có điểu, thành phần chính trong mì là muối, mì chính, các loại bột gia vị (gừng, thảo quả,...). Còn dầu sa tế thực chất chính là gói mỡ, trong liệu trình nấu dầu, nhà sản xuất có cho ớt bột để tạo độ cay.

Mì tôm cùng với gói gia vị của nó có chỉ số chất béo bão hoà (khó hòa tan) tương đối nhiều. Đây chính là loại chất béo giúp tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và các bệnh về tim mạch nếu như ngấm vào mạch máu có thể gây bệnh xơ vữa động mạch.

2. Bột ngọt

Không nên sử dụng quá nhiều mì chính khi chế biến đồ ăn bởi vì khi sử dụng quá nhiều bột ngọt sẽ cực nguy hiểm cho sức khỏe, tăng cân cùng với tăng cảm giác thèm ăn.

3. Hạt nêm

Nhiều đối tượng nghĩ rằng, mì chính không an toàn cho sức khỏe nên đã chuyển sang sử dụng hạt nêm vì nghĩ rằng loại gia vị này rất an toàn. Trái ngược thì, theo tư vấn viên trong hạt nêm, ngoài 1 số thành phần như: đường, muối, còn có mì chính và chất siêu ngọt (có chất điều vị 627 cùng với 631). Loại chất này về cơ bản cùng vị, thuộc nhóm mì chính, giúp giúp tăng độ hoàn hảo khi tận dụng.

Thế nên, những người bị dị ứng, bạn phải kiêng bột ngọt và cũng cần cẩn trọng lúc áp dụng hạt nêm. Khác biệt, nữ giới đang có thai (trong 3 tháng đầu), trẻ sơ sinh cần chú ý vấn đề này.

4. Bột ớt

Việc sử dụng nhiều bột ớt trong thời gian dài có khả năng gây bệnh ung thư dạ dày. Đặc biệt, một số loại bột ớt đỏ có nhuộm màu thì chứa sudan – 1 loại chất có thể gây ra bệnh ung thư. Bột ớt hoặc quả ớt tươi bị mốc còn có chứa chất alfatoxin có thể gây nên ngộ độc.

Tuy rằng ớt chứa hàm mức độ vitamin C khá phong phú, betacarotene tốt cho sức khỏe nhưng khi được phơi khô cùng với việc nghiền thành bột, tất cả công dụng này đã mất đi đáng kể. Bên cạnh đó, ớt là gia vị có tính nóng, có năng lực gây nên tất cả bệnh nóng trong, bệnh mụn nhọt và lở loét.

Một số người mắc những bệnh về đường ruột nên xoá bỏ các sự tác động của ớt. Một số người bị viêm hay loét bao tử - tá tràng nên hạn chế sử dụng ớt tối đa, vì thế vị cay của quả ớt tác động niêm mạc dạ dày, có thể gây tổn thương dạ dày.

5. Hương vị nhân tạo

Nhóm thức ăn thường được quảng cáo là hương vị thiên nhiên nhưng đa phần vẫn là những thành phầm có áp dụng chất hóa học. ạn hãy cẩn thận.

Những món ăn quen thuộc có thể giúp ngừa ung thư

Chế độ dinh dưỡng không đúng có thể dẫn đến nguy cơ bị ung thư. Để phòng chống loại bệnh ung thư, bạn hãy thu xếp cho mình 1 giải pháp ăn uống phù hợp bằng những món ăn giản đơn nhưng phải hữu ích.

Trong tự nhiên rất đa dạng nhóm thực phẩm có sẵn năng lực phòng chống bệnh ung thư. Đứng ở vị trí số 1 trong các loại thực phẩm được công nhận về công dụng ngăn ngừa bệnh ung thư chính là khoai lang. Tiếp sau đó, có thể nói đến là cà rốt, bưởi, nho, cam quýt...

ảnh minh họa

1. Củ khoai lang

Theo nghiên cứu thì trong các loại rau củ có năng lực khống chế các loại tế bào ung thư thì củ khoai lang xếp tại vị trí trước tiên. Năng lực phòng chống ung thư của củ khoai lang chín là khoảng 98,7%, đối với khoai lang sống là khoảng 94.4%.

Theo các nghiên cứu khoa học, trong củ khoai lang có 1 loại chất đươc gọi là chất glycolipid có thể giúp hạn chế sự tiến triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, chất Dehydroepiandrosterone (DHEA) có trong củ khoai lang có thể chặn lại hay thậm chí tiêu diệt hết các tế bào ung thư. Bên cạnh đó nó giúp làm mạnh hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú và bệnh ung thư đại tràng

Không những thế, củ khoai lang còn có rất nhiều tác dụng mạnh mẽ như:  giúp giảm béo, giữ lại hàm lượng cholesterol, giúp kiểm soát chỉ số đường huyết ở trong máu, làm giảm nguy cơ bị trúng gió, giúp hạ huyết áp, giúp bảo vệ khớp xương.

2. Củ cà rốt

Trong củ cà rốt có một loại vật chất tên là carotene có khả năng chuyển hóa thành vitamin A - là loại vitamin có hiệu quả tốt trong phòng ngừa bệnh ung thư. Trong củ cà rốt còn có chứa rất nhiều vitamin B9, loại chất cũng có công hiệu tốt trong việc phòng chống lại loại bệnh nguy hại này. Chất lignin ở trong củ cà rốt làm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể gấp 2-3 lần, lúc đó cơ thể phần nào đó có thể chặn lại được sự phát triển của các tế bào ung thư.

ảnh minh họa

3. Quả nho

Quả nho có khả năng phòng chống ung thư khá mạnh mẽ vì trong quả nho có chứa chất resveratrol là chất có thể hạn chế các tế bào khỏe mạnh bị chuyển đổi trở thành thành tế bào ung thư và giúp hạn chế sự lan rộng của tế bào ung thư.

4. Quả bưởi, cam và quýt

Canxi tồn tại trong giới tự nhiên có thể giúp phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Loại thức ăn tự nhiên có thể cung cấp canxi hoàn hảo chính là bưởi. Trong 100 gram bưởi có chứa đến 519 mg Canxi, vậy nên thường xuyên ăn bưởi sẽ có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư đại trực tràng.

Trong quả bưởi, cam, quýt có chứa một chất gọi là Nomilim. Chất Nomilin có thể giúp phân giải các loại vật chất hóa học gây nên bệnh ung thư, giúp đẩy mạnh việc giảm độc tố. Không những thế loại quả này còn phòng ngừa sự tiến triển của các tế bào ung thư,giúp  phòng trừ căn bệnh ung thư dạ dày.

Phòng tránh những nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường

Hiện tại Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng về bệnh tật đang tăng thêm rất nhanh và có dấu hiệu ngày càng trầm trọng của  bệnh đái tháo đường nói riêng và một số bệnh không lây nhiễm nói chung. Một số nghiên cứu cho thấy rằng: sau khoảng 10 năm (từ 2002 - 2012) tỷ lệ người mắc đái tháo đường trong cộng đồng hiện tại đã tăng gấp khoảng 2 lần từ: 2,7% lên 5,4%. Dự tính hiện nay Việt Nam đang có khoảng 3 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, đặc biệt là trong số đó là có tới khoảng trên 60% người chưa được phát hiện mắc bệnh.

ảnh minh họa

Gánh nặng này ảnh hưởng tới tính mạng và bị tàn phế do căn bệnh này ảnh hưởng rất ghê gớm. Tiểu đường đang nằm trong số 10 lý do gây tử vong và gây tàn phế hàng đầu ở cả hai giới, nó gây ra các biến chứng rất nặng nề về bệnh tim mạch, gây thương tổn thần kinh, nhiễm trùng, suy thận và thậm chí là gây tổn thương bàn chân dẫn đến nguy cơ có thể phải cắt cụt chi.

Bệnh tiểu đường có có nguồn gốc là bởi vì các hành vi không tốt như dinh dưỡng không thích hợp, lười vận động, hút nhiều thuốc và sử dụng nhiều rượu bia. Hiện tại có khoảng 17 triệu đối tượng người Việt Nam đang hút thuốc, Số nam giới sử dụng rượu bia thì có khoảng 1/4 uống ở mức quá nhiều, có khoảng 2/3 số người dân ít ăn rau và trái cây. Và đặc biệt là có tới khoảng gần 30% số người thiếu hoạt động thể chất. Sự gia tăng nhiều các hành vi không tốt này đã dẫn tới các rối loạn về sinh - chuyển hóa ví dụ như: rối loạn đường huyết, thừa cân béo phì, bị mỡ máu, và từ đó dẫn tới mắc bệnh.

Để đề phòng và có thể kiểm soát ĐTĐ, Việc dự phòng đóng vai trò rất vô cùng đặc biệt nhất là trong việc phòng ngừa các tác nhân nguy cơ bệnh và giúp phát hiện sớm ra bệnh. Các bằng chứng khoa học đã cho thấy nếu sớm loại trừ được các thói quen nguy cơ này thì sẽ có thể giúp chúng ta phòng tránh ít nhất là khoảng 80% các bệnh về tim mạch, bệnh đái tháo đường type 2 và trên khoảng 40% các bệnh lý ung thư.

Mặt khác bệnh tiểu đường là căn bệnh mạn tính và bệnh thường phát triển 1 cách rất âm thầm, nếu như bệnh không được phát hiện ra sớm để có phương pháp điều trị kịp thời thì căn bệnh sẽ tiến triển nặng nề , gây nên rất nhiều biến chứng nặng nề và việc điều trị bện sẽ rất tốn kém, việc phát hiện bệnh sớm rất giản đơn, và không quá nhiều tốn tiền.

Phòng, chống bệnh đái tháo đường và các bệnh không lâynếu chỉ có riêng ngành y tế thì không thể làm được gì vì nó ảnh hưởng nhiều đến các yếu tố về kinh tế, môi trường, xã hội. Nó đòi hỏi về vai trò, trách nhiệm của một số ngành và các lĩnh vực khác, trong đó việc nâng cao nhận thức của cộng đồng có vai trò thiết yếu.

Lượng đường trong khoai tây nhiều hơn đường kính

Khi làm thực tế để tìm lượng đường trong khoai tây, chúng ta có thể nhận thấy rằng lượng đường này của khoai tây là khoảng 90, chỉ số này cao hơn nhiều so với lượng đường huyết trong đường kính là 59: vấn đề này có nghĩa là cùng một số gam đường như nhau, việc ăn khoai tây sẽ làm cho đường huyết tăng nhiều hơn khi ăn đường kính.

Khoai tây có nhiều đường hơn đường kính

Lý do cho vấn đề này hoàn toàn không hề được biết hết, nhưng mà chắc chắn rằng lượng tinh bột có trong khoai tây được tiêu hóa rất nhanh trở thành đường glucose, khiến đường được hấp thụ nhanh chóng và tăng thêm đường huyết gần như việc uống đường glucose.

Đường kính là một loại đường đôi được kết hợp bởi một phần tử đường glucose và một phần tử đường fructose. Khi vào đến ruột nó sẽ được chia cắt thành 2 phân tử đường không giống nhau. Đường fructose khi chuyển hóa trong cơ thể sẽ khác đường glucose và nó không làm tăng đường máu nhiều lắm (tuy nhiên chúng ta không nên ăn quá nhiều loại đường này bởi vì chúng không hề tốt cho sức khỏe).

Trong khi tinh bột thực chất là bao gồm các phần tử đường glucose kết hợp với nhau, vì vậy nếu chúng ta ăn bao nhiêu gam chất đường này từ khoai tây thì sẽ có tương ứng bấy nhiêu gam đường glucose được hấp thu vào máu.

Tuy rằng chưa được thực nghiệm, tuy nhiên theo quan sát của chúng tôi: ăn xôi nếp cũng làm tăng thêm đường máu một cáchnhanh hơn so với ăn một số món ăn sáng khác như: phở gà, miến ngan... Để biết rằng mình nên ăn gì với khối lượng bao nhiêu là vừa, nên thử chỉ số đường máu sau ăn để kiểm chứng là cách tốt nhất. Lượng đường huyết sau ăn khoảng 2 giờ được coi là tốt nhất với đối tượng bệnh tiểu đường lúc có giá trị từ 8 đến 11mmol/l hoặc từ 144 đến 200mg/dl.

Vỏ hạt bưởi và công dụng của nó trong điều trị bệnh tiểu đường

Có rất nhiều các đơn thuốc trị BTĐ được sử dụng sử dụng rộng rãi trong nhân gian. Tuy nhưng, bài thuốc đặc biệt có tác dụng điều trị tiểu đường công dụng từ 1 bộ phận bỏ đi của trái bưởi mà có thể là không phải ai cũng biết đó là vỏ hạt bưởi. Vậy do đâu đơn thuốc kỳ lạ này lại có thể điều trị được căn bệnh tiểu đường?

Chất nhờn bám quanh vỏ hạt bưởi trị bệnh tiểu đường rất công hiệu

Công dụng điều trị bệnh tiểu đường từ vỏ hạt quả bưởi chính là do thành phần chất pectin – chất nhầy có quanh vỏ hạt bưởi và có trong cùi của quả bưởi chín. Pectin là 1 loại chất quý có công hiệu rất mạnh trong việc giúp điều trị bệnh tiểu đường nhưng tương đối ít đối tượng biết tới vấn đề này.

Lúc ăn bưởi, phần hạt thường bị bỏ đi lúc ta cầm trên tay thường thấy có cảm giác tay bị dính. Đó chính là loại chất pectin bám xung quanh vỏ hạt bưởi. Chất nhầy này có rất là nhiều tác dụng. Có thể kể đến các công hiệu chính của nó như giúp làm tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng ở trong thức ăn, làm giảm hấp thu lipid, giảm béo, giảm cholesterol toàn phần có trong máu (và đặc biệt là giúp giảm cholesterol xấu LDL-c) ở đối tượng rối loạn lipid máu, chặn lại tăng chỉ số đường huyết, và chống táo bón,…

Vỏ hạt bưởi là bài thuốc tốt mà ít người biết tới

Cách điều trị BTĐ type 2 bằng vỏ hạt bưởi

Để trị bệnh tiểu đường type 2, bệnh nhân cần thực hiện lấy khoảng 50 ml nước chất nhầy có từ vỏ hạt bưởi dùng để uống trước bữa ăn khoảng 10 phút, thực hiện ngày 3 lần. Sử dụng liên tục đến khi xét nghiệm máu, mức đường huyết trở về mức bình thường cho đối tượng bệnh nhân tiểu đường. Phương pháp này cũng rất tốt đối với những ai đang muốn giảm cân.

Bên cạnh đó, uống 50ml nước nhầylấy từ vỏ hạt bưởi sau mỗi bữa ăn chính khoảng 60 phút, ngày uống 2 lần trong một thời gian sẽ có công dụng phòng và khắc phục chứng rối loạn lipid máu, táo bọn và bệnh tim mạch.

Đến đây, chắc chắn bệnh nhân sẽ vô cùng băn khoăn không biết phải làm như thế nào để có thể lấy được chất nhầy có từ vỏ hạt bưởi để cung cấp đủ lượng thuốc chữa. Vậy các bạn có thể học làm theo chỉ dẫn dưới đây:

Trước hết, các bạn phải chọn các hạt bưởi còn nguyên ven, loại bỏ hạt lép. Các bạn cho số hạt bưởi đó vào cốc, dùng nước nóng đổ vào cốc (cho lượng nước vừa sâm sấp với lượng hạt). Tiếp đến bạn sử dụng dĩa có nhiều răng đánh liên tục khoảng chừng 5 đến 6 phút rồi bạn gạn hết nước nhầy vào trong 1 cốc riêng. Tiếp tục làm đi làm lại như vậy cho đến lúc lấy hết nước nhầy của hạt bưởi (sờ tay vào vỏ hạt thấy hết nhầy).

Nếu hạt bưởi có nhiều, không dùng hết ngay một lần được thì nó cần được bảo quản một cách sạch sẽ. Các bạn nên phơi khô hoặc có thể sấy khô vỏ ngoài của hạt rồi bỏ chúng vào túi sạch bảo quản để sau đó dùng dần. Lượng nước từ chất nhày của vỏ hạt bưởi chỉ nên sử dụng trong khoảng 2 ngày và phải được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh là hoàn hảo nhất. Bệnh nhân không nên sử dụng nước để lâu quá hai ngày sau lúc đã bảo quản để đảm bảo an toàn.

Những loại cây lá có tác dụng tốt trong điều trị bệnh tiểu đường

Trong nhân gian có rất giàu các đơn thuốc hay chữa bệnh tiểu đường công hiệu thay cho các loại thuốc thường dùng đã được kiểm chứng tác dụng và sự an toàn. đó chính là các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên có công dụng khắc phục tình trạng bệnh, triệu chứng tiểu đường công dụng và ngăn ngừa tình trạng bệnh phát triển. ngoài ra còn có một số bài thuốc từ lá cây, cây hoa quen thuộc trong thiên nhiên cũng có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Bệnh nhân có thể tham khảo, sử dụng ngay sau đây.

Cách điều trị BTĐ bằng búp ổi

Búp ổi non đã được sử dụng rất phổ biến trong nhân gian để điều trị các loại bệnh về đường ruột như điều trị tiêu lưu thông cho trẻ em, trị bệnh chướng bụng đầy hơi, các căn bệnh ngoài da, sát trùng vết thương, cầm máu,… rất tốt. Mới đây, lá ổi còn được phải hiện có tính kháng khuẩn, chống viêm rất công hiệu có công dụng trị mụn và điều trị các loại bệnh như BTĐ rất tác dụng, an toàn.

Người BTĐ có thể dùng đơn thuốc kết hợp búp ổi non 20g với lá sa kê (loại lá vàng rụng ra khỏi cây) và đậu bắp mỗi loại 100g. Cả 3 nguyên liệu này các bạn cho vào nồi đất hoặc sử dụng ấm cùng với hai lít nước đun lửa than còn lại dùng 500 ml chia uống luôn trong ngày. Sùng bài thuốc này có tác dụng làm cho giảm và sự ổn định mức độ đường huyết rất tốt. Có thể sử dụng lâu dài.

Búp ổi là bài thuốc trị tiểu đường tốt

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua:

Đây là một trong số các đơn thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường khá phổ biến, được dùng từ thời xa xưa cho thấy tác dụng cao, làm giảm và ổn định chỉ số đường trong máu ở bệnh nhân và rất an toàn.

Rất giản đơn, đối tượng tiểu đường chỉ cần uống nước ép từ mướp đắng tươi ngày 2 lần vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối sẽ giúp hồi phục được lượng đường trong máu. Nên áp dụng liên tục 30 ngày một liệu trình cho tới lúc giải quyết được tình trạng bệnh.

Biện pháp chữa tiểu đường bằng hoa tigôn.

Hoa tigon được sử dụng để chữa BTĐ khá phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo các nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng, loại hoa này có chứa nhiều chất hóa học có công dụng chống viêm, bớt đau, sử dụng chữa ho và hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt.

Hàng ngày, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng hoa tigon như một loại trà thảo được giống như trà Diệp hạ châu để uống sẽ giúp khiến ổn định lượng đường trong máu và hạn chế tình trạng bệnh phát tiển.

Bên cạnh việc sử dụng hoa, bạn có thể lấy phần thân loại bỏ rễ cây đem phơi hoặc sấy khô. sử dụng năm g hãm với nước sắc sôi (50 ml) uống trong vòng cho 6h đồng hồ mỗi ngày cũng sẽ rất tốt giúp hỗ trợ chữa trị BTĐ.

Đồng hành với việc sử dụng các bài thuốc trên, đối tượng bệnh tiểu đường cần kết hợp với một lối sống, sinh hoạt khoa học. các bạn nên kiêng dùng một số loại thực phẩm chứa lắm protein như khoai mỳ, các loại tinh bột,… để bảo đảm không giúp cho lượng đường trong máu tăng lên.

Hạt vải và công dụng điều trị bệnh tiểu đường

Có vô số các bài thuốc hay chữa bệnh tiểu đường tác dụng từ các chất liệu tự nhiên đang được sử dụng. Trong đó, hạt vải cũng là 1 vị thuốc quý rất tốt để chữa trị cho căn bệnh này mà bạn cần biết. Hạt vải là một dược liệu sử dụng từ lâu năm và các nghiên cứu mới nhất cũng đã chứng minh hạt vải có tác dụng điều trị tiểu đường. Các bạn có thể tìm hiểu hiệu quả và bài thuốc điều trị BTĐ từ hạt vải dưới đây nhé.

ảnh minh họa

Tác dụng chữa bệnh của hạt vải

Hạt vải từ lâu nay đã được sử dụng làm vị thuốc dùng phổ biến trong đông y để chữa trị rất nhiều loại bệnh đem đến hiệu quả cao. Bài thuốc từ hạt vải có tên là lệ chi hạch, được xếp vào loại thuốc lý khí tức là dùng để chữa trị các loại bệnh liên quan đến chức năng của khí.

Theo Đông y, lệ chi hạch (hạt vải) có vị ngọt chát, tính ôn (ấm) và không độc. Vị thuốc đi vào 3 kinh can, vị và thận. Có công dụng hành khí tán kết, tán hàn chỉ thống. Vị thuốc thiết yếu dùng để điều trị âm nang sưng đau (thoát vị), tinh hoàn sưng đau, đau dạ dày thể can vị bất hòa, thống kinh và sản hậu đau bụng do can uất khí trệ, huyết ứ. Trong dân gian sử dụng hạt quả vải làm thuốc trị tiêu chảy cho trẻ em rất hiệu quả.

Tác dụng điều trị BTĐ của hạt vải

Hạt vải có muôn vàn công hiệu chữa bệnh, trong đó tác dụng được nhận định lớn nhất là sử dụng để chữa BTĐ. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã nghiên cứu và cho kiểm nghiệm hiệu quả điều trị BTĐ của hạt quả vải trên động vật và cho thấy kết luận rất tốt đẹp. Vị thuốc từ hạt quả vải có công dụng hồi phục quá trình chuyển hóa đường, do vậy nó có tác dụng phòng và điều trị BTĐ, phòng các di chứng thận ở người bị BTĐ.

Trên nhiều công bố, chứng minh khoa học cho thấy dùng hạt vải có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường rất tốt cơ mà không gây tác dụng phụ không như ý. Do đó người bệnh hoàn toàn có thể tận dụng loại hạt này khiến cho thuốc trị bệnh cho mình.

Bài thuốc chữa trị bệnh tiểu đường từ hạt quả vải

Đối người BTĐ có thể dùng hạt quả vải để điều trị bệnh bằng cách áp dụng các bài thuốc như sau:

– Dùng hạt vải phơi khô, thái nhỏ, sắc lấy nước, sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi nước cạn dần và cô lại thành cao. Lấy cao này chế thành từng viên thuốc lượng 0,3g mỗi viên sử dụng để uống. Hàng ngày bạn uống 3 lần, mỗi lần 4 – 6 viên và uống liên tục trong 3 tháng (một liệu trình).

– Dùng hạt vải đem sấy khô, tán mịn và bảo quản trong lọ kín để sử dụng dần. Mỗi lần uống 10g, ngày ba lần. Uống liên tục trong 3 tháng (một liệu trình).

Đối với các đơn thuốc này, người bệnh cần kiên trì áp dụng, có thể tham khảo ý kiếm bác sĩ và luôn luôn kiểm tra tình trạng bệnh để có sự căn chỉnh phù hợp.

Trong liệu trình áp dụng thuốc cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp, khoa học để kích thích công hiệu chữa trị bệnh khẩn trường hơn.